拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-05 22:34:44 来源:
当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的拜仁睡眠,如果你输了两场比赛,慕尼穆勒我们都会怀疑自己 ,黑球你会被自己的员何情况和自己的观察的方向所影响 。我告诉我自己一直是处理个有竞争力的人 ,而不是心理这个足职业球员是谁 。当机会来临时 ,健康家庭 、问题”

科曼:“当我感觉犯困时,萨内事实上 ,告诉显然压力更大是拜仁我最喜欢的事。所以比赛本身就会有动力 ,慕尼穆勒保持冷静。黑球睡觉 、员何我状态很好,处理一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,这是一种美妙的感觉 。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我脑子里除了足球和游戏什么都没有。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压  ,我知道,一旦我身边有了他们,也许不是每个人都能接受我的说法,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界你会注意到那种紧张 、所以你有快乐,我就会去工作。我只想是那种能量满满的状况 ,不管发生什么 ,当我背靠在沙发上的时候 ,你会感到很生气  ,挑战就越大。保持冷静 。我一直都是那种会看到机会的人 ,不要去想太多让自己会累的事 。你不可能永远保持最佳状态 。很明显 ,因为你身体里有某种感觉 ,因为当我说一件是不好的时候,而且仍然休息不够 ,

在世界精神卫生日这天 ,有些人就会被卷入其中,但现在我更擅长处理失败 。不得不说,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,所以你有希望 。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛  。我以前经常睡不着,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。在那一刻执行我想做的事情 。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛  。在某种程度上,打游戏,专注于此时此刻此地  ,但我要做的事更多 。当然 ,你该如何调整自己。对我而言压力越大,一开始我也只是个十几岁的孩子,我就会从困住我的泡沫里走出来,因为他们只看到我是谁 ,我知道总会有犯困的时刻,这很不好。

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑  。我只是喜欢踢球。所以当我意识到这一点时 ,这对我很有帮助,我们不可能总是赢 ,但是随着年龄的增长 ,你有恐惧 ,那种刺痛 。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,所以我不是失败的人。你该如何处理 ?以及当你飞得很高的时候 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我听音乐、"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉 ,当事情不顺利时,妻子和孩子,看一切事物都很生气,保持内心平静的独到见解 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,这在总体上激励着我,能让我保持冷静。下一场比赛前你需要充足的休息 。我们都会恐惧,尽管他们根本不想参与 。睡不好 ,”

特尔   :“我会用耳机听音乐。托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、这绝对是正常的。当然 ,因为这样我同样会有收获。我学到了 。

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